行程规划建议
从沈阳康平出发前往福建湄洲岛，距离较远，建议安排5-7天行程。跟团游适合首次访问或时间紧张的游客，省去交通和住宿安排；自由行则更适合追求灵活性和深度体验的旅行者。
交通方式对比
- 跟团游：通常包含往返大巴或飞机接送，从沈阳统一集合，直达湄洲岛，省心但行程固定。
- 自由行：可从沈阳乘飞机至福州或厦门，再转乘高铁和轮渡上岛，灵活但需自行预订票务。
住宿与餐饮
湄洲岛住宿以民宿和度假酒店为主，跟团包含标准住宿；自由行可选择性价比较高的海边民宿，体验当地海鲜美食。
景点推荐
必游景点包括妈祖祖庙、黄金沙滩、湄屿潮音等，跟团会覆盖主要景点，自由行可增加环岛骑行或小众海滩探索。
总结
根据个人偏好选择：跟团便捷省心，自由行深度自由。提前预订和天气检查是成功旅行的关键。